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Monica Rocha

Monica Rocha

Fundadora do projeto Território Mulher e especialista em Saúde Integral, com mais de 20 anos de experiência. Oferece consultas online focadas em menopausa, utilizando fitoterapia e exercícios terapêuticos.

Sobre o autor

Monica Rocha é fundadora e criadora do Território Mulher, um espaço que existe há mais de 20 anos, dedicado a inspirar presença, cuidado e conexão, ao mesmo tempo que fortalece vozes femininas e amplia o impacto de quem atua em prol de outras mulheres.

Com trajetória nas práticas corporais e na saúde integral, é coautora do livro Conversas Maduras e membro da Associação Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida.

Hoje, atua como curadora do projeto ‘Voz Delas”, que ganha vida no podcast Território Mulher, a atração central do espaço onde recebe terapeutas e facilitadoras para conversas humanizadas, afetivas e acessíveis.

O podcast amplia o repertório de mulheres 40+, trazendo diferentes abordagens terapêuticas e caminhos possíveis para atravessar as transições do corpo e da vida com mais consciência, presença e autonomia.